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朝晩が涼しくなり、日中は過ごしやすい一日でした。ご参加いただきありがとうございます。本日の伝承折り紙は、お休みし、スタートから立体おりがみ「バラ」に挑戦しました。

 

 今回の創作テーマは、「バラ」の課題です。折り方の3つのポイントを説明し、おりがみレシピ―を確認しながら一人3個程折ることができましたので次回の作品作りが楽しみです。。今回も楽しいコミュニケーションそして手先を動かしながら、教えあうことができましたね。(今日は特に会話がはずんでいました!)

 勉強会では、約1時間30分のスケジュールの中で①簡単な体操、②伝承折り紙、③休憩(ドリンクタイム)、④はり絵おりがみ制作、⑤鑑賞と写真撮影を行っています。

 次回(10月はお休み)のはり絵おりがみアートは、引き続き華麗な花として大人気の「バラ」を折ります。

 折り紙に興味のある方は、是非、ご参加、お問合せ下さいね!

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 健康ワーキンググループは、7月26日(金)に「ふれあい健康教室2019 コグニサイズで脳と身体を健康に!」を。藤沢市Fプレイスで開催しました。認知症を予防するには身体と脳を同時に使うことが効果があるとのこと。1人でもできますが、仲間と一緒にワイワイ楽しみながら行うと、効果が上がります。
 講師の、健康運動指導士 高梨 将氏(横浜YMCA)からは「間違ったら笑って次に進めば良いんです。慣れてしまうと効果はないんです。」と言われ安心。
 しかし、最後だ!という心のゆるみが間違いを起こすようで、終わりまで運動と思考の両方に緊張感をもって行うことが大切なことがわかりました。
 「コグニサイズとは国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題(計算、しりとりなど)を組み合わせた、認知症予防を目的とした取り組みの総称を表した造語
  【国立長寿医療研究センターホームページより】」
 体操の説明は、同センターのホームページにパンフレットがありますので、参考にしてください。
  
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折り紙同好会は、毎月第4土曜日に勉強会をおこなっています。
伝承折り紙から創作折り紙までコミュニケーションをとして、楽しく折り紙に触れていきます。

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毎月第4土曜日に勉強会をおこなっています。
過去の課題からこれからの課題です。
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〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢496 藤沢森井ビル604
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[FAX番号] 0466-52-5578
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